きのこさん伸びました。

おはようございます。

部屋の中の窓際に置いている紙パックの代用プランターのきのこが伸びました。

詰め込み気味の毎日

こんにちは。

忙しいです。息切れしています。

前にも一度見たの映画でジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンの「最高の人生の見つけ方」をこの前、再び見ました。

テールライトの電池切れ

こんばんは。

今日は二日酔いがひどくて、夕方に20km走った以外はほぼ寝ていました。

先日、実家に帰った時にテールライトが切れました。

茶寮翠泉（さりょうすいせん）の翠泉パフェ

先日、妹と街に服を買いに行きました。

なんだかんだで数ヶ月遅れの誕生日プレゼントです。

最近は街でファッションアイテムを物色する経験が無く、10年以上前の感覚で見て回ったら、どこも壊滅的に寂れていました。

すごく楽しかった記録会

こんばんは！

夜中ですが、飲み過ぎの酔い覚ましに一旦起床しました。

3時間ほど寝ました。

昨夜のマスターズ中級の内容

おはようございます 

昨日のマスターズ中級の内容です。

・アップ　50m　1分10秒サークル×10本

・50mタイム計測　種目なんでも×2本

いつものスイミングスクールではアップは50m1分半4本だけなので、強度が全然違います。

スイムウェアの耐久性

こんばんは。

今日の昼休みはスイミングスクールでした。

去年の７月に購入した水着がダメになりました。