着替えてしまえばあとは玄関を出るだけ。 その前にお部屋に掃除機をあてていました。 すると突然ぎくっと腰に痛みが走りました。 突然の事です。

おはようございます。 今まで飲んでいた500円ぐらいのチリワインから700円ぐらいのフランスワインに変えたら、美味しくて飲み過ぎてしまいました。 でも今日こそ走ろうとすでに着替えています。 今朝のベランダの観察です。