おはようございます。 昨日のダブルスイムで疲労感にとどめを刺しました。目の前に☆もまわって体重は1kg減少。危険です。なので今日もランはお休み。 筋トレがすごく流行ってます。 なぜ流行っているのか知りません。 私は知り合いのSNSでの筋トレ記事に影響…