こんばんは。 まずは昨日のスクールの内容から。 月5回のコースなので、回数調整に金曜日の夜の授業に参加。 何ヶ月ぶりか...次の日がわりと朝早いので、水に触れられるだけでいいやと思ってたら、予想外に苦しいトレーニングとなりました。
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