今日は月曜日なので、いつものキツ〜いマスターズ練習クラスに参加してきました。 足の筋肉疲労に加え、上腕にも疲労が蓄積していました。 ロードバイクで登坂時にハンドルをおもいきり引っ張るからでしょうね。
今日は書道教室の日。 仕事の締め切りが迫っていて、60%終わらなかったらお休みしようと思ってやってみたところ、ほぼ作業が終了したので、休まずにすみました。
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