ピッピ、そよ風に乗って

6畳1kひとり暮らしゼロからの再出発で50までに人生挽回を目指すブログ

※訳あって匿名希望です

待望の花芽!

おはようございます。 今朝は5時に目覚めました。 右足に靴擦れが出来たのでランはオフ。 気持ちを切り替える為に、まず書道教室の宿題から。

白浜トライアスロン・結果だけ

よく大会に参加された方が【速報】として、タイムなどの報告をしてらっしゃいますので、私もそれにならって、タイムだけお知らせしようと思います。 後に詳しく書くかどうかは気分と空き時間次第という事で。

飛び込み練習

こんばんは。 明日は白浜に向けて出発します。 準備はできていません。 できていなくても、もう眠いので寝ちゃいます。

木曜ダブルスイム

こんばんは! 木曜日は昼休みのスクールと、夜のフィットネスクラブのマスターズクラスのダブルスイムの日です。 すでに昼間の内容は忘れてます。 今日の昼のスクールはいつもよりキツかったです。

6畳1k一人暮らしの部屋の電気代とガス代[4月の結果]

こんにちは。 そういえばと思ってポストを確認すると投函されてました。 1ヶ月の電気代とガス代の請求書です!

今朝の一連の動作

おはようございます。 今朝は、食パンが無かったので珍しく白ごはんです。 なんとなくパンケーキの気分ではなかったので。 年に1〜2回あるかないかぐらい珍しいので記録しておきます。

幼虫は順調に育っています。

おはようございます。 今朝は早朝のゆるランの集まりに参加できました。 その中でちょっとした仕事のアイデアも浮かんで来たので参加して良かったです。 ちょっと気分も前向きになってきました。 今朝のアゲハチョウの幼虫の様子です。

私がもし死んだら、直葬という選択肢

こんばんは。 親族問題を考えた時に、親族とは葬儀での関わりが一番多いですよね。 なんとか関わらない方法が無いか模索していたら、葬儀をせずに直接火葬する「直葬」という方法があるそうです。

書道教室と月曜マスターズ継続か

こんばんは。 頭痛の種とは良く言い表されていると思います。 まさに、親族の問題が頭痛の種。 具体的に書けませんが、かなりの重い内容です。 午前中に話し合いがあり、ぐったり疲れた後に頭痛がやって来ました。

文字通り打ちのめされた初大会

こんばんは、 今日は初めての大会出場でした。 しかもアウェイ&ぼっちで会場の大きさの圧倒されてエントリーした事を後悔します。

雨の土曜日は計画しない

おはようございます。 しっかり雨です。 自転車に乗れないので今日はひきこもり。

引っ越し手順を整理してみる

引っ越しに向けて手順を整理してみました。

木曜ダブルスイム

今日はダブルスイムの日。 気合いを入れないと乗り越えられません。 もしかすると、これが疲労蓄積の原因になっているかもしれないので、 来月から夜はお休みすることにして、今月だけがんばります。

今日のスクール

今月はゴールデンウィーク休みがあったので、 違う曜日にも何度かでないと回数を消化できません。

今朝の幼虫と来月の引っ越しに向けて

おはようございます。 今朝は路面が濡れていたので走るのをやめました。 夕方にチャンスがあれば走りたいです。 まずは今朝の幼虫の様子です。

月曜書道教室

そういえば、書道教室の記事忘れてました。 取り立てて書く内容も無いのですが、一応記録として残しておこうと思います。

月曜マスターズ

また疲れました。

仕事が始まった感のある朝のミントティとプロテイン

おはようございます。 多くの人はゴールデンウィークを終え、今日から始業ですね。 私も一応、今日から始業。ゴールデンウィーク中よりも真面目に長時間仕事をします。

峠走→洗車→マスターズ

こんにちは! GW最終日です。 仕事をする気になれないので、明日から頑張ります。 今朝は友達と峠走に行きました。

雨の初100km越えロングライド

初めての100km越えのロングライドより先ほど帰って来ました。 花脊峠〜美山〜京北〜周山の120kmコースです。 正直、疲れ過ぎてこの後にフルマラソンを走るとか考えられないです。 忘れないうちに記録を付けておきます。

物件決めて来ました。

予定通り、午後からフィットネスクラブへ向かい、スイム1500mと筋トレ8割やって来ました。 その後、不動産屋さんに行き、事前にチェックしていた物件のリストを元に、内覧してきました。

今後を考えた朝のチューリップの処分

こんにちは、 今朝は少し走る事が出来ました。 明日は天気が崩れるようですが、ロングライドの予定にしています。 朝、雨じゃなかったら初100km越えを目指して、新コースをさまよって来ます。

イチゴジャム作りでの失敗

おはようございます。 昨夜は1つの開発案件の最終手直しと追加事項が10時までに完了し、早めに寝る事が出来ました。

プチヒルクライムからのBAILA BAILA

疲れてます。 異常なぐらい身体がしんどいです。

5ヶ月目の書道教室

気付けば書道教室へ通い始めてから4ヶ月、今月から5ヶ月目となりました。 早いですね。

月曜マスターズ

こんばんは! 何かとしんどい一日でした。原因は昨夜の飲酒だと思います。 今日のマスターズでも50のハードが46秒とか、がくっと遅くなりました。

日曜マスターズ

おはようございます。 私はゴールデンウィークは特に予定も無く、カレンダー通りに営業(電話窓口)している感じです。 といっても、普段から休日でもメールが来て対応したりしているので、実質は休みなし。 ただ、休日はやっぱり連絡が入って来ないし、作業予…

皆生トライアスロン当選、初ロング。

皆生トライアスロン当選しました。 関西圏から手が届くロングディスタンスのトライアスロンの伝統的な大会。 男女差あるかもしれませんが、当選するとは限らないようです。 私は初めてのエントリーで当選! ショートの年代別入賞とか書いたからかな?女子だ…

ミルクティーブラマンジェのレシピ

仕事が単純作業だったり、細かい案件複数で集中力が途切れるので、ブログ連投しています。ちょっとした息抜きです。 3時のおやつにミルクティーブラマンジェを作って冷やしてあったのを食べました。 すごく美味しかったので、レシピを記録しておきます。

引き続き考える

うっかりしていました。 コンタクトレンズがあと3日分しかありません。 とりあえず今は眼鏡で。この眼鏡は古いので度数が弱く、見えづらいです。 しかも、この眼鏡をかけたまま走れるかどうか… 夕方に試します。

解決方法が思いつかない

おはようございます。 今朝は苺食べました。

28日で月末と気付きにくい月末

こんばんは。 忙しいです。 心を亡くすと書いて忙しい。あまり使わない方がいい言葉でしょうね。

木曜ダブルスイム

こんばんは。 木曜日は恒例になったダブルスイムの日。 まずは昼休みにスクールへ。 スクールはゆるいです。ゆるめのチームに入っています。

水曜日のスクール

こんにちは! 今日は雨です。 スイミングスクールの回数調整でイレギュラーに受講して来ました。

気付けば発芽してました。

おはようございます。 バタバタした週末〜週明け。ふと見るとすでに発芽していました。 ちょうど1週間です。 この様子では5日か6日で発芽したようです。

特進ってなんだろう

今日は大好きな書道教室の日でした。 まず行く前に、宿題の課題を2枚だけ書きました。

月曜マスターズ

さて、忘れないうちにマスターズの内容です。 やっぱり身体が重く、肩周りも疲れていてキツかったです。

とりあえず70kmゴール

こんばんは。 極端に時間がないです。 昨日は水都ウルトラ70km部門に参加し、なんとかゴールにたどり着きました。

昼も夜も水泳の日

木曜日は頑張る日。 まずは昼休みに1時間のスイミングスクール。 夜のマスターズの分の体力配分を考えながらの受講です。

100%の満足は無いもの

おはようございます。 昨日の昼のBAILA BAILAの前後でマシン筋トレを行い、肩周りが筋肉痛の朝です。 もう少し負荷を下げた方がいいのか、迷うところ。 大きな筋肉を付けたい時は負荷を強くして時間を短くし、引き締めたい時は弱く長くするのが正しいのでし…

今朝の園芸作業

おはようございます。 リーフレタスと思ってた種は種のパッケージを見たらサニーレタスでした。 まぁ、サニーレタスもリーフレタスの1つの種類です。

月曜マスターズ練習

こんばんは。 今日の夜はマスターズ練習でした。この練習はどうやら上級対象のようです。

3ヶ月目で発芽

おはようございます。 膝がどうも怪しいです。治るのかな? 週末の大会でもし痛んだらリタイアも考えなくては。 真冬に種まきをしてから何の変化もなく、そろそろ違う種を上からまこうかなと思っていたところ、なんと3ヶ月経過してるのに発芽してました。 ち…

日曜マスターズ

昼間、17km走りました。 夏の様な日差しでばててしまい、途中でやめたくなりました。 キロ7分半ぐらいでしか走れない身体になっています。幸い膝はこの距離では問題ないです。 今さらあがいてもどうにもならないので、来週の大会は単にゴールを目指すだけを…

ランジで膝を痛めたっぽい

おはようございます。 大会一週間前に不安要素が出て来ました。 膝を深く曲げると強い痛みが走ります。

Continental Grand Prix ATTACK & FORCE

結局、数時間後に晴れたのでサイクルショップに行って来ました。 タイヤについて一通りの選ぶポイントを説明してもらい、おすすめされたセットにしました。

まさかの雨!で予定変更・そしてベランダ菜園

早めのお昼の後に、サイクルショップへ行こうと思ってたのに、まさかの雨! 結構な雨量なので、外出できなくなりました。 タイヤの新調は明日に延期かな。3時からマスターズなので開店と同時に店に入らなくては。

試しました。MTG SIXPAD(シックスパッド) Abs Fit(アブズフィット)

おはようございます。 昨夜は体調が悪すぎて、夕食後倒れる様に仮眠。 でもどうしてもBAILA BAILAだけは参加したくて、気力を奮い起こして行って来ました。

ドリップ用のカフェインレスコーヒー3種

こんにちは! ここ最近の仕事缶詰状態でコーヒーの量が増えてしまったからか、頭痛が頻繁に発生しています。 そこで、カフェインレスコーヒーを試してみる事にしました。

木曜マスターズ

こんばんは! 今日は二部スイムの日。 昼間のスクールではサークルがゆるすぎる感じがしてきましたが、その分フォームに気をつけたりして有意義になる様にしています。まぁ、クロールの時だけ余裕があるだけで、他の種目になると途端に息があがります。