身体を作る為に食事を考えます

人の身体は食べるもので作られると思っています。 口にするものは凄く大事だと私は思うのです。 栄養学と食事法 健康の為の栄養素について、研究されています。 その結果、今常識となっている栄養学があって、それを信じて生きています。 私は、その食品の成分を一部取り出してそれを研究したところで、果たしてその食品が…