花背峠に再度チャレンジ
前回は2回休憩をしてようやく登れた花背峠に再チャレンジしてきました。
前回のチャレンジはこちら。↓
割と近場なので、朝はいつも通りに起きていつも通りに朝食をとり、その後ミニお弁当をつくりましたよ。おにぎりは2合分ぐらい。自家製塩昆布入りです。ごま塩も入ってます。セサミンパワー!
おかずは、卵焼き、ウインナー、鶏の照り焼き、ブロッコリー。
おやつにはおからアップルケーキ。これ甘酸っぱくてすごく美味しいです。
この鞍馬温泉の看板が計測スタート地点らしいです。
前回は休憩無しにスタートしたのでおなかが減りすぎて力がでませんでした。
だから、今回はおにぎり一個をしっかり食べて休憩してからスタートしましたよ。
とにかく足をつかずに登りきるというのが私の最初の目標。
スタートして100mも行かないところで車の離合渋滞があり、停止を余儀なくされました。でもスタートしたばかりなのでノーカウントでお願いします。
8台ぐらいの車が1分ほどかけてようやく離合でき、気を取り直して再出発。
不思議な事に前回のような腰の痛みが無い!息はきれるけど、なんとか登れそう!
一応タイムも計りました。今回足をつかずに登れたら、基準タイムとして今後更新していこうと思いまして。
合計3度目のチャレンジとなります。今回冷静に風景も見る事が出来ました。序盤はフラットな箇所もあり、それが終わると激坂に入ります。激坂は前半だけの様です。
後半はつづら折りにヘアピンカーブが続き、勾配も少し優しくなります。
ヘアピンカーブを五回ぐらいクリアしたらゴールです。
タイムは41分でした。
速い人の倍もかかってます。
でも初めて足をつかずに登れたのでとっても嬉しいです。
これで私も一人前の自転車乗りかしら?
今後はこのタイムを更新していく事にします。
ちなみに、難易度表を参照しました。
峠の上でミニお弁当を食べました。外で食べるとなんでも美味しくなる魔法ですね。
おにぎり2合分はちょっと多すぎた様です。次回から1.5合分で良いでしょう。
おからアップルケーキはやっぱり超絶美味しかったです。林檎の量をもう少し増やしてもいいかもしれない。次回作るときは林檎3/4個で!!
帰りは京北をまわって、合計80kmぐらい。
京北の方は車も少なく、とっても快適なコースです。最高の気分でした。
お茶は500mlのペットボトルに満タン持っていきました。
飲み干してしまい、ぎりぎりでした。
ということで、お金は1円も使わず楽しく駆け抜ける事が出来ました。
人間の身体ってすごいなと思います。
疲労感が全然違う。回を重ねると必ず楽になっていきます。
今回うっかりしてパット入りのアンダーパンツを履きわすれました。
上下普通のランニングウェアでしたが、全く問題ありませんでした。
80kmぐらいだとパット入りアンダーパンツはいらないかもしれません。
スポンサードリンク