おはようございます。
昨日は峠走の日でした。
片道7km弱の舗装された山道を登って下ります。
このトレーニングは1回で色んな効果が得られるので気に入っています。
今朝、プランターを覗いてみるとリーフレタスの芽が出ていました。
なんとなく弱々しいです。
大きくなるのかな？
お花の隙間にばらまいたので日当りも悪そう。
今日はやらなければならない仕事があります。
でもなんとなく身体がだるくて一向にやる気がわいて来ません。
もう少しだらだらした後、ジムに行って筋トレしてやる気を引き出そうと思います。
ではよい一日をお過ごし下さい！
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