半月ぶりに走りました。
おはようございます。
走ると決めないといつまでも走れないので、昨日の晩にウエアと靴をだしておきました。
朝5時頃目が覚めてしばらくぼんやりしたあと、準備して6時前に玄関をでることができました。
まずはご近所探索。
とりあえずちょっと離れたところまで靴を履いて行きます。
川沿いの道があるので見に行くと砂利道でした。
石が尖っていたので今日は断念。
舗装路を走りました。
舗装はすごく滑らかで走りやすい道が続きました。
約4kmだけ走りました。
しばらくは色んなコースを探索するかな。
もう少し長くはしれるコースを見つけよう。
帰ったら玄関で足裏を拭いて。
とても涼しかったのでほとんど汗が出ませんでした。
今度の部屋も隣の声がよく聞こえます。
片方はほぼ空き家でしずかなのですが、もう片方は若いカップルが住んでいます。
生活のサイクルが夜型の様で、深夜でも話し声が聞こえて来ます。
昼間は静かです。
ちょっと夜型に引っ張られ気味だったので、これでリセットして朝方にシフトして行きたいです。
月末処理ガンバロウ。
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