仕事初め・初泳ぎ・木曜スイミング

こんばんは、

今日から仕事開始です。

事務仕事、打ち合わせ１件、あとは雑用。まだ終わってませんが一旦ブレイク。

今日はスイミングスクールの初日でした。

 

前の時間に子供のクラスがあったようで、水温が高めでちょっと茹でられました。 

スクール内容

アップ　50*6　1:20サークル

アップからの200

50*6　キック　IMO+好きなキック

75*6　偶数クロール　奇数バッタバックブレ、バックブレフリー、ブレフリーバッタ

終わりまで泳ぐ（400）

合計1400m

コーチが1700mといっていたけれど、完全に間違いだと思います。

おかしいと思ったー。

だいいち、75*6で450なのであまりがでます。

これをなんか勘違いして計算されているのかも… 

今日から仕事初めの人は少なそうですね。

明日からとか連休明けの人が多いのかな？

という間に仕事も終了。

寝ます。

良い夢を！！

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