やっぱり疲労感のプチヒルクライム。
おはようございます。
昨日はロードバイクで出かけました。
前回のプチヒルクライムの再挑戦です。
自宅からスタート地点までは約1時間。
17kmも市内をすり抜ける必要があり、そこそこのストレスに。
北に向かって緩やかに200mほど登っており、平坦なようで微妙に体力奪われます。
半袖ジャージにアームカバー、レーパンでちょっと肌寒いかなという程度でした。
手袋だけ冬用で。
前回のタイムは16分。
前回はシューズの閉め忘れもあり、ぐだぐだだったので、今日はましなはずとスタート。
スタート地点15度。
ゴール。
タイムは、0:15'25"11
標高差：233m
距離：3.2km
平均斜度：6.8%
最高斜度：10%強
ほんの少しだけ短縮。
まだまだですね。
自分に甘すぎて、なかなか最初から最後までずっとは全力だせません。
誰かと競争するともう少し速くなるかもしれないです。
昼過ぎに帰宅。
全行程60kmちょい。
やっぱり疲労感MAXで昼食後に１時間ばったり寝込みました。
ブリックランとかとても無理です。体力なさすぎて笑えます。
皆生当選したら、これの倍の美山コースに行くんだけど、大丈夫かしら。
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