ピッピ、そよ風に乗って

6畳1kひとり暮らしゼロからの再出発で50までに人生挽回を目指すブログ

※訳あって匿名希望です

月曜マスターズ

そういえば下書きしていて、そのまま忘れていました。

なかなかベストコンディションに持っていけない月曜マスターズです。

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内容

アップ 50*4 1:15

50*3 (バッタ→バック、バック→ブレ、ブレ→フリー)3セット 1:30

キック 50*4 (12.5潜水→12.5普通にキック→12.5潜水→12.5普通にキック)

板キック 50*4 (イージー→ハード)

50イージー

メイン 50*13 ハード4イージー1、ハード3イージー1、ハード2イージー1、ハード1 1:30サークル

合計1750m

 

50mハードの計測は、ほぼ43秒。

最初44秒、最後ふりしぼっても41秒。

2〜3秒遅いようです。

 

仕方がないです。

泳いでないから。

 

今月末から次の3ヶ月の継続申し込みが始まります。

いろいろ揺れましたが、申し込みすることにしました。

ただ、通えるかどうかは別です。

1ヶ月に1回でもいいから、継続して様子を見ます。

 

どうなるのかな、今後の私。

 

 

 

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