ベランダに出入する為の窓を「掃き出し窓」っていうんですって。 知りませんでした。 その上部にある小さの小窓。ここを開けて換気したりしたいと思う事が度々ありました。今はエアコンを付けっぱなしなので、開ける必要はないのですが、仕事の息抜きに、こ…

大会前だというのに、今週１週間まったく運動していません。 先週末に高いところから落ちて、その時に腰を痛めたのかもしれません。 どうもスッキリしないのです。無理して悪化すると困るので大人しくしています。 ベランダではきゅうりが良く成っています。…

この間作った粒あんを使ってなにかデザートを作ろうと思います。 暑いので冷たいもの。 牛乳でゼリーを作ってそれにあんこを混ぜるというのをやってみました。