昼間、17km走りました。 夏の様な日差しでばててしまい、途中でやめたくなりました。 キロ7分半ぐらいでしか走れない身体になっています。幸い膝はこの距離では問題ないです。 今さらあがいてもどうにもならないので、来週の大会は単にゴールを目指すだけを…
おはようございます。 大会一週間前に不安要素が出て来ました。 膝を深く曲げると強い痛みが走ります。
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