こんばんは！ 今日もなんとか15km走って来ました。 先週より楽になるかな？と期待したのですが、間に走る回数が少なかったためか、足が重かったです。また次週に期待。 最近、気に入っている美味しい手抜き料理（調理法）があるので、ご紹介したいと思います…