こんばんは、 今日から仕事開始です。 事務仕事、打ち合わせ１件、あとは雑用。まだ終わってませんが一旦ブレイク。 今日はスイミングスクールの初日でした。

あけましておめでとうございます。 ことしもよろしくお願いします。 年末に風邪をひいてしまい、走り納めも走り初めもできていません。 喉が痛くなる→鼻が出る→咳が出る と症状が変化して行き、今は少し咳がおさまって来たみたいです。 元旦は寝たきりでした…

おはようございます。 昨夜はキツイ月曜マスターズでした。

そういえば金曜日にお風呂に入るついでにプールで泳ぎました。

こんばんは。 昨日は夜にジム行けました。 ジムに行くと高い確率で友達もいるし、プールでもぼちぼち顔見知りができてきて、会話ができます。

年末のメニューpart2です。

毎日泳いでいます。 とにかく、今月は泳ぐことに集中。 実はランニングは今月1回しかしていません。 もうランナーと呼べない状態です。 さて今日のスクールの内容を記録。

今日は商工会議所の派遣で税理士さんが来てくれました。 約3時間、あれこれ修正してもらい、金利分の計上や司法書士さんへの支払分の計上、そのほか色々と経費計上を教えてもらいました。 これで一安心。 もうほとんど終わりました。 次の確定申告はものすご…

こんばんは。 ただいま外気温２度の夜です。 例によって仕事が収束しかけるとイレギュラーに案件が発生すると言う無限ループに陥って、効率も落ちています。 できないものはできない。 出来る事だけやる。

寒かった月曜マスターズ。

こんばんは。 昼過ぎに走ったあと、強烈な睡魔が… パンを発酵させながら仕事してましたが、たまらず仮眠。 夜のお風呂ついでに泳ぐ計画をどうするか、こころが揺れました。

今日は筋トレの後、３０分の平泳ぎのクラスに入りました。

初体験、噂に聞く12月のマスターズメニューが始まりました。 今週は序章です。

そういえば、福知山マラソンの序盤でこんな事がありました。

今日からジム入会。 早速行って来ました。 Inbody計測もしましたが、まずは忘れないうちにマスターズの内容。

フルのダメージを引きずっているのか、なんとなく疲れているけれど、 月曜日のキツいマスターズに参加。 忘れる前に記録。 今日は特に疲れました。

おはようございます。 昨日は１コース借りてもらってのスイム練でした。 右手のスジを痛めているのと、足があまり動かないなか、ゆっくり泳いで1時間でぎりぎり3kmでした。 これで年末の６時間耐久リレーは一安心です。

マラソン大会の翌日で疲れてますが、じっとPCに向かって仕事をしていると、足が固まってくるので、ほぐす目的から夜のスイミングに行って来ました。 金曜日は特にフォームなどの指導は無く、練習メニューを指示されるだけです。 だからあまり意味が無い様な…

今日は月曜マスターズでした。

昨日のスクールの内容のメモ。

今月は祝日があったりで、月５回のスクールを通常の曜日だけだと３回しか行けないことになりそうです。 元は取りたいので急遽、マスターズ夜の部へ行って来ました。

朝から雨です。 月曜はマスターズでした。 毎回予測できない内容なので、わくわく（ハラハラ）します。

今日のマスターズの内容です。

なんだかやたら横入り仕事が多くて、振り回されています。 月末月初は仕方が無いですね。 今日のスイミングスクールはバック中心の日でした。

こんばんは。 今日はなんだか甘いものが食べたくて、行く前にホットケーキ２枚食べました。 終わったら力が入りません。 私はスタミナが無いのでやっぱり卵類を食べておく方がいいかもしれない。

今日は清々しい晴れ！ ロードバイクでスイミングスクールへ。

最後の力を振り絞って、記録のみ。

こんにちは。 雨で寒いですね。 今日はお昼休みにスイミングスクールでした。雨なので電車で。

疲れ果てた月曜マスターズ。 寝る前に忘れないうちに記録しておきます。 今日は１つ失敗。

こんばんは。 打ち上げでお話しした陽気な男性が、金曜の夜のクラスにでているから、来てくださいと言うもんだから、仕事が詰まってどうしようと思いつつ、「すぐ行動」というモットーに基づいて、初めて夜のスイミングスクールに行って来ました。