この間の六甲全山縦走の記録
先週行ってきた六甲全山についてです。
その日はとても暑かった。
思い出しながら記録をつけておきます。
須磨浦公園 7:00
須磨浦公園を朝の7時にゆっくり歩いてスタート。
約30分でおらが山の温度計のところ。28.8度。動いていると暑いです。
馬ノ背 8:11
高取山の手前のコンビニでビッグチョコモナカを購入し、まったく走らずに食べながら移動。
菊水山 10:45
暑くて食欲もあまりなく、おにぎり2〜3個と卵焼きを食べる。
菊水山の手前の鵯越駅のところで600mlの麦茶を購入したのに、菊水山を下りたところで無くなってしまったのです。ここで買えるかな?と思っていたらあと一つ鍋蓋山がありました。約1時間水無しの戦いで厳しかったです。鍋蓋山は一気に下りました。
ここの区間は特に夏場は注意しないとダメです。
市ガ原 12:09
ここでいつも通りトイレ休憩。
念のため多めにお茶を購入。
掬星台 13:23
掬星台で水かぶりをし、なんとか熱中症を免れる。
のこりのおにぎりと卵焼きを食べ、おからアップルケーキも少しかじる。
藤原商店でパイナップルマンゴーシャーベットを購入し、またしても走れる区間をまったく走らず食べながら歩いて通過。暑いから特別許可。
ガーデンテラス 14:55
ここで少し休憩。冷やしフルーツを買って食べました。
最高峰 15:44
暑いのでほぼ歩き。
宝塚への分岐 15:59
東六甲縦走路の分岐。ここから2時間ぐらいでゴール予定なので、そのつもりで進むも、疲労が蓄積して走ったり歩いたり。
塩尾寺 17:43
今回は足が痛いのでほぼ歩きで町へ降りる。
ゴール 18:08
ナチュールスパ宝塚前交差点をゴールにしています。
疲れ果てました。
駅のスーパーで冷やしうどんを買ってホームのベンチで食べました。
前回より30分ほど遅い、11時間8分の旅でした。
なぜこの縦走に魅力を感じるのか、それは私にとってちょうど1日の体力の限界まで動ける運動量だからだと思います。
限界ぎりぎりまで動いて達成感を得るのには、近くて安全で変化があって楽しい行程なのです。
また秋にチャレンジ。
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