我慢できず、初めて昼も夜も泳ぐ
好奇心が抑えられず、昼にスイミングだったのにもかかわらず、夜はフィットネスクラブのマスターズ中級に参加して来ました。
写真は何の意味も無い、ただの曇り止めとワインです。
終わった後に大きなお風呂でゆっくり湯船につかったので、リラックスモードです。
休肝日になるかな？と期待しましたが、やはりこれは寝る前のささやかな楽しみ。飲みながらのブログ投稿です。
そしてここ最近の私のバックミュージック（脳内再生）は、BAILA BAILAの「Lonely Night」
昼のスクールはいつもと違うコーチで、セット数がいつもより多く、なかなかハードでした。疲れ切って夕方に30分だけ仮眠したぐらいです。
昼に泳いだ距離は1300mぐらいです。
だけど、今日は平日夜のマスターズ中級に参加してみたかったので、ちょっとやり過ぎかなと思いつつ、自転車漕いで行って来ました。
日曜日のマスターズにもいらっしゃった男性が２人。今日は日曜ほどハードではなかったけれど、少し単調でした。チョイスと言われると、どうしてもクロール以外がなかなかできません。なぜならば、タイムががくんと遅くなるからです。
だから今日は全部クロールでした。間にプルがありました。しかし、45分で1600m泳いだのでそこそこの運動量だったと思います。
自分一人ではなかなか高強度の持続した泳ぎをしないので（ヘタレ癖がある）いいかもしれないと思いました。
クラスが始まる前に100mほど泳いだので、今日はトータルで3000m泳ぎました。
皆生のスイム3kmかぁ、うーん。これでは比較はできないな。
ウェット着用だし、ゆるく泳ぐし。
他の人のブログを見たら、もっと泳いでいる人もいるから、これぐらいでしんどいと言っている様ではダメですね。
キツめのグループに参加してレベルアップして行こうと思います！
ヘタレ癖を治そう！
強くなりたい！
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