月曜マスターズ

先週休んでしまった、月曜マスターズ(キツいやつ)。

今日は台風なのでもしかしたら中止かもしれないけれど、行く事にしました。

自転車で出る感覚で家をでてしまって、歩いては間に合わない事に途中で気付き、

必死で走りました。

歩きだと25分ぐらいかかるのに、なぜか15分のつもりにしていました。

息切れしながら７分前に到着し、猛スピードで着替えてなんとか間に合いました。

遅れると途中参加できないですからね。

台風の影響か、１コース分参加者が少なかったです。

マスターズ内容

アップ　50×12　1:10サークル

50×12　1:10サークル　（ハード25＆イージー25） 

メイン　50×12　1:30サークル　（ハード×2計測、イージー）を4セット

ダウン　50×4　1:00サークル

合計2000m

今日はキツかったです。

ダメージが無いようでも昨日の登山が効いているようで身体が重く、下半身が沈みがちで、全然進みませんでした。

いつもは1800mなのに、今日は2000mのメニューでした。

種目は今回、全部クロールにしました。

計測は41秒から始まって、1秒ずつ落ちて行き、46秒まで落ちました。

ラスト1本はなんとか43秒に戻せたけれど、ダメダメでした。

息苦しさと下半身の重さと膨満感（食べ過ぎ）で最初から最後まで辛い時間でした。

水泳はちょっと油断すると落ちてしまうものなのか、単に体調の問題なのか、どちらなんでしょう？

長靴ダッシュ15分で疲労したのでしょうか？

ちょっと落ち込んでしまったマスターズでした。

来週はお盆休みでマスターズクラスはありません。

お盆はどこのプールに行けばいいのでしょう？

調べておこう。

では、おやすみなさい。良い夢を。

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