夜ラン・サンスベリア発根
おはようございます。
夜に雨が上がったので走って来ました。
調子は悪くないけれど、速度はいまいち。
当たり前だけど、速度が上がるとストライドも広くなるんですね。
ゆっくり走って、一瞬だけ加速しました。
速く走る感覚を思い出そうとほぼ全力。
息があがって続きませんでした。
ここまでの累積走行距離は67km。
マラソン大会まであと1週間。どうなるかな?
スタート後、4時間前後を目標にしつつ、15km走ってみた感じで残りをどう走るのか決めようと思います。
今朝、サンスベリアに根が生えているのを発見しました。
ちょっと嬉しい。
残念ながら、根が生えてきたのは今のところ1つのかけらだけです。
他のはもうダメかもしれません。
もう少し水差ししておいて、しっかり根が生えて来たら土に植えようと思います。
今日も良い一日になります様に!
スポンサードリンク