こんにちは！ GW最終日です。 仕事をする気になれないので、明日から頑張ります。 今朝は友達と峠走に行きました。

初めての100km越えのロングライドより先ほど帰って来ました。 花脊峠〜美山〜京北〜周山の120kmコースです。 正直、疲れ過ぎてこの後にフルマラソンを走るとか考えられないです。 忘れないうちに記録を付けておきます。

予定通り、午後からフィットネスクラブへ向かい、スイム1500mと筋トレ8割やって来ました。 その後、不動産屋さんに行き、事前にチェックしていた物件のリストを元に、内覧してきました。

こんにちは、 今朝は少し走る事が出来ました。 明日は天気が崩れるようですが、ロングライドの予定にしています。 朝、雨じゃなかったら初100km越えを目指して、新コースをさまよって来ます。

おはようございます。 昨夜は１つの開発案件の最終手直しと追加事項が10時までに完了し、早めに寝る事が出来ました。

疲れてます。 異常なぐらい身体がしんどいです。

気付けば書道教室へ通い始めてから４ヶ月、今月から５ヶ月目となりました。 早いですね。

こんばんは！ 何かとしんどい一日でした。原因は昨夜の飲酒だと思います。 今日のマスターズでも50のハードが46秒とか、がくっと遅くなりました。

おはようございます。 私はゴールデンウィークは特に予定も無く、カレンダー通りに営業(電話窓口)している感じです。 といっても、普段から休日でもメールが来て対応したりしているので、実質は休みなし。 ただ、休日はやっぱり連絡が入って来ないし、作業予…