昨日は大阪マラソンでした。 私はお財布事情からエントリーしていません。 友達が何人か出るので応援に行きました。

コーヒーフィルターが切れました。 林檎が食べたい。 今月最後の買い物へ。

そして、今日は食パンを焼く日でした。 クッキーを焼いてすぐパン作り。 今日こそは成功する！と何度も誓ってきたけれど、どうしてか満足に膨らまないのです。

今日も予定の８割しか仕事が進みませんでした。 ちょっとティーブレークにクッキーを焼きました。 分量はだいたい粉が100g、砂糖が30g、油脂が50g（生地の状態を見ながら入れる）。 適当に計量して適当に丸めて、180度で約20〜30分焼きます。

雨が降る前に、と思って出発。 まず図書館で予約していた本を受け取り。 読めなかった本を返却。たまにあるんですよね、なかなか読む気になれない本。 「図書館戦争」読めませんでした。ごめんなさい。 今日は鶏もも肉を買いに行きました。 もしかしたら在庫…

夜が寒くなって来ましたので、暖かい飲み物が欲しいです。 ワインも切れたので買いに行きました。

この部屋の玄関のドアは隙間が開いています。虫が入って来れるほど。 だからすきま風が入ってくるのです。

一人鍋を買って来ました。ダイソーで150円でした。 前から欲しいと思っていたけれど後回しにしていました。 寒くなって来たら鍋が食べたいです。たとえ一人暮らしでも。

ちょっと気分が安定しない今日この頃です。 なんとなくやる気が出ない。そんな時もありますよね。 気分転換に鍋をしようと思って、少しだけ野菜を買い足し。

今日は久しぶりにご新規さん訪問でした。 その帰りに自転車を漕いでいてふと思ったのです。 少し前の私は、生活費5万円台の人のブログを見て、基本的な出費を抑えられれば、仕事も週３日ぐらいでいいかもしれないと考えていました。

今日は午後から新規さんご訪問があるので、午前中に買い物を済ませました。 高いキャベツ買いましたよ。 あと、アールグレイが切れたので買いました。

今日は寒くて驚きました。 朝イチで市民プールへ行きついでに３週間ぶりバイク。 寒いんだか暑いんだか、漕ぎ始めは寒く、しばらくすると暑くて汗ばむ背中のリュックのせいで。 トマトが無くなりました。 キャベツ食べたいです。

慢性的な心身の疲労。 朝が5時には起きられなくなりました。 なんとか朝食を用意し、本を読んだりしてゆっくりした後、この前ダメになった黒のストッキングの代わりを買いにショッピングモールに行きました。 モールには無印が入っているので、またバスソル…

今、部屋の中に蜘蛛が２匹うろついています。 虫が苦手な方はご注意。

昨日は９時に寝ました。 朝気付いたらいつもより疲れが少ない気がして、少しだけ走りに行きました。 前に住んでいたところは山裾で、この辺りの住宅地より２度ほど気温が低いのです。 比べるとこちらはとても暖かい。 路面温度も年内は朝でも裸足で走れるほ…

先週末にゴーヤときゅうりの枯れ枝、トマトの枯れ枝をネットごと撤去しました。 ネットは来年に活用しようとして、ゴーヤのツルと分離を試みたのですが、強力に絡み付いており、断念しました。

昨夜のさわらの塩焼きにおける煙との戦いの結果は、火災報知器がなる事も無く、美味しく焼き上がりました。 食パンもここ２回ほどは９割のふくらみでふんわり美味しく焼き上がっています。 食パンはあと1歩で完璧というところです。なかなか難しいです。 今…

お魚を食べたい気分です。 あっさり塩焼きで。

先日、ある大学のある学生が犯罪を犯した容疑で逮捕された。 彼が所属していた陸上部は、出雲駅伝出場辞退となった。 その他の記録会や大会等も辞退。 クラブ活動自体が休止となっている。

先日、購入した毛布を一度洗濯して干しました。 そして使っています。 これは気持ちがいいです。 先シーズンの冬は夜が寒くて辛かった。今シーズンはこれで安心です。

昨日、飲み会で飲み過ぎて寝ていても朝の5時頃までしんどい状態でしたが、6時を過ぎると空腹を感じ、元気になりました。 むね肉を切らしてしまい、朝のサラダのタンパク源はゆで卵にしました。 さっそく買い物に行って来ました。

百円で買って来た双葉のモンステラが大きくなりました。 葉の数は5まい。 まだ割れて来ません。 日照の問題でしょうか。 そういう品種なのでしょうか。

今日の買い物です。 バターが切れました。 スーパーでスイミングスクールの別のコースの最高齢の美しいお姉様に偶然であったので、 うっかり高い方のバターを買ってしまいました。見られていたわけではないですよ。 思考力が低下したんですね。 ふと思い出し…

すっかり寒くなりました。 そろそろ同居している白い妖精のために、専用ヒーターを設置する必要があるかもしれません。 昨日、ジムで体重を計ったらようやく46kgを突破！ この半年で約３kg増。あと２〜３kg増やしたいのでこれからまた半年かけて徐々に増やし…

宮古島トライアスロンにエントリーしました。 来年はトライアスロンのロングレースにチャレンジ。 宮古島と皆生に出たいです。 でもどちらも選考があり、予定は不確定。

ばたばたしてたら投稿できず、 昨日の買い物です。

おはようございます。 足の調子をみながら徐々に運動を再開しています。 今朝は1週間ぶりにマイコースで朝ランしました。 復路で以前によくであっていた女子の自転車乗りさんに会いました。

寒いです。 ユニクロで長袖Tシャツを１枚買いました。 長袖のアイテムが1枚しかなかったので、さすがに着回し出来ないと思い、追加です。 ヒートテックは沢山あるけれど、肌着っぽいので１枚では着れないというのもあります。 そして、トマトが無くなったの…

今日はこの暮らしを開始してから初めて二度寝をし、寝過ごしました。 体調が良くないのかもしれません。 トレーニングを休むと体力が落ちるんじゃ無いか？という不安になってしまいます。 でもここは一旦リセットしろという事かもしれないので、体調が回復す…

昨日持ち帰り忘れた用紙だけ取りにジムに行って来ました。 数値はほぼ変わってません。 誤差の範囲でしょう。 ただ、体脂肪率は増えました。