限界越えを認めたくないけれど、限界を超えているようです。 この1ヶ月間、詰め込みすぎました。 疲労感が全く抜けず、今日のマスターズでも途中でギブアップしました。
こんにちは! 先週末と今週末は20km走をしました。 いつもの川沿いのサイクリングコース。 お天気もよかったのでロードバイク多かったです。 中には10台ほど連なって走るグループも。 このコースは道幅が狭いんです。ランナー目線からは、ぎりぎりのところを…
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