2コメ有言実行
こんばんは。
今日の自主トレを手短に記録しておきます。
↑関係ない写真です。
ピアノは小学生の頃に3年間ほど習っただけなので、いまだ小学生レベルです。
ほぼ毎日その頃を思い出してひいています。
いつかは大人のピアノ教室に行ってみたいです。
内容
アップ 50*8
プルブイ 50*4
板キック 50*4
50*4連続 キックスイム IMO
2コメ
ダウン150m
合計1350m
月曜日の女性の話では400ずつのセットにしているそうなので、
私も400ずつのかたまりで考えることにしました。
いままでは500ずつのかたまりで組んでいました。
人がいるのでサークルは適当に。
2コメは自信はなかったけれど、ゆっくりでいいからチャレンジしてみようと思いました。
まずはキック25スイム25IMOから。
2〜3秒の休憩は入ったけれどとりあえず連続でやりきりました。
しっかり休憩してから初めての2コメ。
まずバタフライの50は体力ギリギリな感じで、復路は溺れている人みたいで恥ずかしかったですが、そのまま続行。
バックで休憩してブレは緩めに時間をかけて。
最後クロールで完了。
やればできるもんですね。
とりあえず、当面の自主トレのメニューに2コメを入れることにしました。
がんばろう。
おやすみなさい。
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