今朝のベランダ菜園

おはようございます。

体調は回復基調です。

今日も運動はせずに仕事メインで。13時間労働ぐらいの予定です。

今朝のベランダの様子です。

添削されて帰って来ました。

初めて提出した２月の課題「平家物語」と「社会」が帰って来ました。

１ヶ月ほど前の文字なのに、今見たらなんだか遠い昔に書いた様な気がします。

朝の書道30分

おはようございます。

今日は書道教室の日。

２週間もあったのに一度も筆を触りませんでした。

疲れてやる気が出なかったのです。

直前の宿題。

行書は楷書と違った楽しさがありますね。

限界越えを認めたくない

限界越えを認めたくないけれど、限界を超えているようです。

この１ヶ月間、詰め込みすぎました。

疲労感が全く抜けず、今日のマスターズでも途中でギブアップしました。

２週目の20km走

こんにちは！

先週末と今週末は20km走をしました。

いつもの川沿いのサイクリングコース。

お天気もよかったのでロードバイク多かったです。

中には10台ほど連なって走るグループも。

このコースは道幅が狭いんです。

ランナー目線からは、ぎりぎりのところを猛スピードで10台もすり抜けられると恐怖です。せめて２グループに分かれて走行してもらいたいです。

ヘナのニオイ対策

私のヘナでの染髪の頻度は２〜３週間に一度です。

最近はフィットネスクラブで人間との交流が増えたため、ヘナ後の独特のニオイ（い草のような、畳が濡れた様な）が気になっていました。

これまでは割と孤独な毎日で人間との交流はほとんど無かったので何の問題もありませんでした。

筋トレする理由？さて、なんだろう。

おはようございます。

昨日のダブルスイムで疲労感にとどめを刺しました。目の前に☆もまわって体重は1kg減少。危険です。なので今日もランはお休み。

筋トレがすごく流行ってます。

なぜ流行っているのか知りません。

私は知り合いのSNSでの筋トレ記事に影響されました。