こんばんは！ 今日は中5時間フィットネスクラブの予定を変更して、3時間だけ行って来ました。

おはようございます。 今朝は、近所の早朝練習会に参加して走って来ました。 まだ真っ暗で、特別冷え込んでいて、指先が凍り付きました。 １時間ほどのおしゃべりランは楽しかったです。 まずは、今朝のベランダの様子。

新しいワインを空けました。

高論卓説（こうろんたくせつ）とは、優れた議論、立派な意見の事です。 宿題として自宅で書いた３月検定課題の四字熟語を持って書道教室に行きました。

おはようございます。 土に刺してベランダに出そうと思いつつ、後回しになっていたコップのねぎが成長しました。

私は特別キレイ好きではないので、掃除も好きな方ではありません。 だから、ちょこちょこ掃除する事で大規模な汚れを防止しています。 そんな私のついで掃除の例です。

おはようございます。 目覚めたら上半身がバキバキの筋肉痛になっていました。 上半身がここまでなったのは初めてかもしれません。

こんばんは！ 楽しすぎます。 毎日が楽しすぎるのです。

一人暮らしのお米の保存方法。

おはようございます。 いいお天気だったので２回目の嵐山〜木津・自転車一人旅に行って来ました。 年末の前回は厚手のパッド付きスパッツに股がやられて嵐山まで到達せずに終了でした。

夜です。 普段は寝ている時間。 事件は今日の出来事だったのに、懲りずに行って来ました。フィットネスクラブに。

こんにちは。 超うざい事件がありました。 フィットネスクラブでの出来事です。

おはようございます。 早朝の練習会は雨のため中止でした。 昨日はフィットネスクラブでInBody計測がありました。

こんばんは。 仕事をせずに遊んでばっかりいる様な後ろめたい気持ちを無くす為に、時間割を作ってみました。 9時〜5時（休憩を含む８時間労働）で働くサラリーマンをイメージして。 リアルに多少残業時間も付けてみました。