ピッピ、そよ風に乗って

6畳1kからの4DK一人暮らし、ひそかに人生挽回を目指すブログ

月曜マスターズ

今日はマスターズ。

いっぱいいっぱいなので、とりあえず内容だけ記録。

しかもサークルも聞いてない…。

 

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マスターズ内容

アップ 50×4

50×3 4セット(バッタ→クロール、バック→クロール、ブレ→クロール)

50×6 板キック(ハード→イージー)チョイス

50×4 4セット(1.イージー、2.ハードイージー、3.4.ハード計測)

自主ダウン150

合計1900m

 

メインの50m計測はだいたい42秒前後。

 

キツくて楽しかったです。

 

ブログ書けてなくてもクリックしてもらったりして嬉しいです。

またがんばります。

でも明日もぎりぎり。

明後日もまぁまぁぎりぎり。

 

ではおやすみなさい。

 

 

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