先日は家庭用の体重計で体脂肪率を計りました。 その時は体脂肪率が7％なんて嘘だろうと、その体重計の信憑性を疑っていました。 ６月に入ってお小遣いを割り振ったので、家庭用よりたぶん精度の高いInBody測定に行ってきましたよ。 アイアンマン70.3セント…

※写真はまったく関係のない瀬田川です。 風邪でダウンしていたのでランニングを優先するかどうか悩んだ結果、ランニングは早朝にできるけど、バイクは時間がかかるから休みの日にしか出来ないということで、また花背に行ってきました。

体重計が故障しているのかと思った 初のミドル大会参加の２週間前というのに、風邪で3日ダウンしてノートレで気持ちだけ焦っている今日この頃です。 先週、登山＆ランニング後に銭湯で体重を計りました。 47〜8kgぐらいだろうと思っていた体重が、43kgと表示…

トライアスロンの大会に徒歩で参加する為の巨大なトランジションバッグを購入してから収納場所が無い事に気づきました。 ミニマムライフ初心者なので、そういうところがまだまだ未熟なんですね。 いつまでも出しておくわけにもいかないので困っていました。

届きました！ トランジションバッグ！ 注文してから約1週間で届きました。かなり大きいです。容量: 70Lらしいです。 担げるんだろうかと心配になり、まず最初に担いでみました。 なんとか担げそうな気がしました。

ドリンクホルダーが一つしかなかったので、もう一つ買いました。 ショートだと1つで十分でしたが、ミドルとなるとどんなものなのか見当がつきません。普段の80kmのお出かけコースでは500mlも飲まないので、要らない様な気もしますが、でもアイアンマンのボト…

先日注文した軽量キャリーフロアポンプが届きました。 思ったより大きく重い感じです。 これを担いでトライアスロンの大会に行くとなると、そこそこ疲労しそうです。 トランジションバックが届いたら荷物を全部入れてみて様子を見ますか。

↑牛乳パックで育った二十日大根を収穫してサラダに入れました！ 電車での大会参加 今、悩んでます。 車が無くなった生活は普段は困らないものの、遠征となると途端に困ることになります。マラソンやアクアスロンだと問題ない移動も、ロードバイクが加わると…

今日は、注文していた既製品のウェットスーツが届きました。 思ったより速く届きました。とにかく大会までに間に合って良かったです。 前に着ていたものも既製品で、４年ぐらい着てゴムが少し硬くなった感じはありました。 そのウェットスーツは家を出る際に…

京都の北の方に花背峠という峠があります。 この峠を登れたら自転車乗りとして一人前らしいです。どっかのブログにそう書いてありました。 私はロードバイクを手に入れて乗り始めた頃、何も知らずにこの峠に向かいました。 峠走のスタートとされる、くらまお…

ごめんなさい。 クレジットカードの支払残額の問題で、一時はエントリーを諦めていました。 最終決断は半月悩んで決めました。 去年、名古屋の甥っ子が誕生したので顔も見たいし。 節約生活を白紙にするぐらいの参加費です。ショートの参加費３回分ぐらい。 …

なんとかゴールできました。 先週のかすみがうらマラソンのリタイアは相当心のダメージがありました。だから、ゆっくりでも制限時間ギリギリでも構わない、絶対ゴールするという気持ちでした。 前日受付を済ませていたので、スタート10分前に小走りで会場に…

私はどこか頭のねじが緩んでいるのか、小さい頃からちょっと忘れ物が多いのです。 今日も方向が同じなので客先訪問のついでにプールに寄ったのですが、ゴーグルを忘れました。 自転車で30分かけて到着してから気がついたのです。 客先訪問という目的があった…

今日は雨です。 雨の日は無理に走りに出ません。 ママチャリ族なので、片道30分かかる市民プールにも行けません。 私は大人しく休養する日にします。 私の裸足ランの嫌な点 裸足で走る事が大好きな人は、怪我をしにくいとか、靴が減らないとか、速く走れると…

実は、腹筋割れてます。 特に何をすると言うわけでもなく、昔から多少割れてたんですけれど、ここ数年は目立って筋肉が盛り上がって来ました。 特別な筋トレは何もしてません。 生まれつきの体質かもしれません。 痩せてるから必然的に腹筋が目立つのかな〜…

6畳1kの間取り うちの間取りです。 ６畳１kと言うとだいたいこんな感じですよね。 玄関のたたきが超狭いので、うっかりすると靴を脱ぐ際に転びますw。

先月の３種目運動距離 ４月に入りました。 ３月の運動距離です。 [ラン]128km [スイム]19km [バイク]34km バイク少なすぎてごめんなさい。 ３種目バランス良くトレーニングできてる人を尊敬します。 今年はトライアスロンの大会にエントリーするかどうか、揺…