のどスプレーパープルショット｜医薬品販売 白金製薬 今朝、また喉の様子がおかしい。ほんのり痛みがあるので、思い切って薬局へ。 アズレンという抗炎症剤が入ったスプレーを購入。 今は悪い菌が喉の辺りでうようよ増殖している段階のはず。 上手くいけば喉…

体重計が故障しているのかと思った 初のミドル大会参加の２週間前というのに、風邪で3日ダウンしてノートレで気持ちだけ焦っている今日この頃です。 先週、登山＆ランニング後に銭湯で体重を計りました。 47〜8kgぐらいだろうと思っていた体重が、43kgと表示…

月額6,000円達成できず 月額6,000円の食費を目指して4ヶ月目。 今月も大苦戦です。 これまで一度も達成できていません。 念のため日用品とあわせて1万円という予算を設定していて、これまで1万円以内で収まった月はありました。 今月はなぜだか全く足りず、1…

身体を冷やすと風邪を引きやすい このところの気温の乱高下でさすがの私も体調を崩した様です。 前の家を出て実家に戻ったときに風邪を引いた以来、半年以上元気だったのに残念。 うちの部屋の白い妖精の為にエアコンを入れてたので、足下が冷えるなとは思っ…

５月なのに朝から暑いというのはどういう事でしょう。 週末に登山のタイムアタック＆トレラン、ロードバイクで峠アタック、週明けにリカバリースイムと、身体を酷使したので今朝はまったく起きれませんでした。 普段は明るくなり出す朝4時頃に目覚め、まだか…

いつもクッキーを焼いて置いてあります。レシピはだいたい適当で大丈夫です。そして高タンパクのおからは入ってます。 毎月楽しみにしている電気代とガス代の請求書がとどきましたよ。 一人暮らし6畳1kの部屋の電気代とガス代、4月の結果 自宅兼仕事場のうち…

二十日大根に青虫が育っていました。 モンシロチョウの幼虫ではないかと思っています。 二十日大根の葉はサラダにしたり、お味噌汁の具にしています。 私が収穫するのが早いか、青虫が食べ尽くすのが早いか競争になってしまいました。 もし私が負けても、根…

買ったときの黒ポットのまま3ヶ月、ついに植え替える しばらくは黒ポットのままでも大丈夫です。水やりをちょうど良く行っていれば3ヶ月の間、枯れる事もありませんでした。 ただ、部屋の中の光量が足りない様で、ワイヤープランツの元気がすっかり無くなっ…

今日は朝一番の仕事を終え、黒ポットのままのポトスを植え替える為の植木鉢をついに買いに行く！そう意気込んで10時頃に家を出たら、雨が降ってきて逆戻り。 天気予報だと、もう少し後のはずだったのに… 夕方には晴れる様だからそれから買いに行こう、そう思…

今春の木材でプランターを制作する計画は時間の関係でボツです。 でも中途半端なプランターは買いたくない。 野菜用のプランターを買うと、劣化してきたときの見栄えの悪さ、プラスチックが風化して割れてくるなど、美しさや耐性に問題があります。しかも、…

ちょっと身体が異常に疲れてるので、なかなか記事がアップできません。 健康面・精神面では問題ないです。 離婚問題も進展無し。 子どもとは連絡無し。 そんな感じです。もう少しお待ちください。 元気が出ない日のメニューはカレーです！ pippi-wind.hatebl…

お小遣い枠から山椒の苗木を買いました。 400円ぐらいです。 これでお料理のバリエーションが増えます！ ついでに、余っている種を蒔きますよ。

一人暮らしのキッチン収納 ６畳１Kのお部屋の小さいキッチン収納、幅約120cmの全容です。 幸い、私は持ち物が少ないので、なんとか収まっています。 ただまだ美しく収納するというレベルに達していないので不満はあります。 美しさを追求するのは、私のお金…

ミニマリストを目指す人の靴箱 靴箱は壁の扉収納についているものを活用しています。 細長い扉でたくさん入りますので、重宝しています。 靴は必要最低限のものしか持ち出していないため、これだけです。 以前はハイヒールやローヒール、ローファー、デッキ…

ベランダで紙パック容器の空き箱に園芸用土をいれて種をまいています。 前回から、少しずつ成長していますよ。 前回↓ pippi-wind.hateblo.jp

リタイアにより気分が落ち込んでいます。 マラソン大会のリタイアはフルマラソンではこれで2回、ウルトラマラソンとなると、もっとたくさんリタイアしています。10回ぐらいリタイアしたかな。 リタイアした時、しばらく気分が塞いでしまいます。 どうしたら…

ようやく空き瓶が出来たのでバスルームに植物を配置しました。 ずっと楽しみにしていた電気代とガス代の請求書、今日ドアポストを覗くといつの間にか投函されていました！ 一人暮らし6畳1kの部屋の電気代とガス代 自宅兼仕事場のうちの場合です。 3食自炊、…

管理会社から突然の電話 今日もまたNHKの人が来ましたよ。 もちろんドアは開けずに帰っていただきました。だってNHKさんとはもう決着がついていますのでね。↓ pippi-wind.hateblo.jp ついこの前の事です。 休日のちょうど良い時間にマンションの管理会社から…

今夜は簡単・酢鶏レシピ 月初に購入して切り分け冷凍したブラジル産冷凍もも肉を使用した私の定番レシピをご紹介します。 とっても美味しいよ！ ブラジル産鶏もも肉の解凍・再冷凍の手順は下記より↓ pippi-wind.hateblo.jp

鶏のむね肉2kgで689円 月の初めにむね肉2kg買って来ました。 吉備高原どりむね肉2kgです。(業務スーパー) これは冷凍ではないので扱いやすいです。 むね肉はやわらかくて美味しいし大好きです！ 私は朝食がトーストなので毎回キャベツの千切りと何かしら青い…

NHKから来ました。 私の購読中のブログの方の過去記事を読んでいたら、NHKの人が来たと書いてあったので、思い出しました。 余談ですが、そのブログの方のライフスタイルに共感できる部分や私と似ている部分が多くて、なんだか親近感が湧いています。ただ、…

一人暮らし・小さな部屋の観葉植物のある暮らし 一人暮らしの小さな部屋で、ほっと癒されるもの。女の子だったらぬいぐるみとかですか？ 私は植物が好きです。 毎日、少しずつ成長していく姿を観察するのが好きです。 本当は部屋中をジャングルの様にしたい…

一人暮らしの調理道具・駆け出しのミニマリスト編 以前書いた一人暮らしの食事（夕食編）が写真が多すぎた様なので、 記事を分割しました。 pippi-wind.hateblo.jp 私の使用している調理道具は、 A5版ぐらいの小さなまな板 果物ナイフ 雪平鍋 フライパン そ…

一人暮らし1ヶ月の食事 part.2 前回の一人暮らしの食事紹介で写真が多くなりすぎたのでページを分けました。 今度は昼食編と少し朝食とおやつです。 朝食はワンパターンなので同じ様なものは割愛しています。 ※写真が多いのでご注意ください。

一人暮らしの食事 一人暮らしを始め、1人分の分量に慣れず作りすぎてしまったりしながら、最近は慣れて参りました。 少なくなりすぎて作りにくい場合は、何回分かをまとめて作り、小分けにしておくという知恵もつきました。 それでは、先月の私の食生活の一…

6畳1kの間取り うちの間取りです。 ６畳１kと言うとだいたいこんな感じですよね。 玄関のたたきが超狭いので、うっかりすると靴を脱ぐ際に転びますw。

ブラジル産冷凍鶏もも肉 月初なのでブラジル産冷凍鶏もも肉２kgを業務スーパーで買って来ました。2kgで税込み689円です！！ 2kgを100gずつに分けて食べたら20日間持つでしょ？ 考えが甘かったのです。 なぜならば、私はたくさん食べるのです。 だから、後日…

うちは６畳＋ちいさなキッチン＋ユニットバス うちは６畳＋ちいさなキッチン＋ユニットバスです。 だいたい、1kのお家賃の安いところはほとんどがユニットバスです。 ユニットバスのお部屋に住むのは今回初めて。 これまではトイレとお風呂が一緒なんてあり…

ベランダで野菜を育てています。 うちのベランダは狭いです。 幅2m、奥行き73cmぐらい。たたみ一畳よりちょっと細長い感じ。 そこに室外機も置いてあるので、あまりプランターを置く事は出来ません。 何かを植え出すと、あれもこれも欲しくなってエスカレー…