おはようございます。 朝イチで片付けたい構築案件の1段落を目指して作業をしてから、一旦気持ちを切り替え書道教室の宿題です。 本来ならば日曜日に済ませておきたかった宿題。 昨日は深夜12時頃まで仕事していました。 そのおかげでようやく３つのうちの１…

おはようございます。 体調はほぼ回復しました。少し胃痛があります。 私は胃腸が弱いので体調が崩れるとすぐ胃の粘膜が荒れるようです。 あと、嫌な事があると胃が弱ります。

おはようございます。 過労か過剰トレーニングか暴飲暴食か、それらの全部かの影響で月・火・水とダウンしました。 ダウンすると言っても仕事は待ってくれないので寝込んだ訳ではありません。 全てのトレーニングを中止し、4時間ごとぐらいに休憩を挟んで仕…

初めて提出した２月の課題「平家物語」と「社会」が帰って来ました。 １ヶ月ほど前の文字なのに、今見たらなんだか遠い昔に書いた様な気がします。

おはようございます。 今日は書道教室の日。 ２週間もあったのに一度も筆を触りませんでした。 疲れてやる気が出なかったのです。 直前の宿題。 行書は楷書と違った楽しさがありますね。

限界越えを認めたくないけれど、限界を超えているようです。 この１ヶ月間、詰め込みすぎました。 疲労感が全く抜けず、今日のマスターズでも途中でギブアップしました。

おはようございます。 昨日のダブルスイムで疲労感にとどめを刺しました。目の前に☆もまわって体重は1kg減少。危険です。なので今日もランはお休み。 筋トレがすごく流行ってます。 なぜ流行っているのか知りません。 私は知り合いのSNSでの筋トレ記事に影響…

先日、妹と街に服を買いに行きました。 なんだかんだで数ヶ月遅れの誕生日プレゼントです。 最近は街でファッションアイテムを物色する経験が無く、10年以上前の感覚で見て回ったら、どこも壊滅的に寂れていました。

こんばんは！ 仕事が単調で数時間で飽きて、集中力が途切れてしまいます。 今日は夕方に少し走る事が出来ました。 走ることで全身の筋肉にたまった乳酸を排除する作戦です。

昨日は花粉がきつかったらしいですね。 私も10年ぐらい前は両方の鼻の穴にティッシュをつめてマスクをしていた記憶があります。 いつからか、花粉の時期になっても特に目立った症状がでなくなりました。 思い当たる理由としていくつかあります。

今日は書道教室の日。 日曜日の宿題を持って、行って来ました。 すっかり気温が上がって、上着を着ながらママチャリを漕いでいると汗が出たので脱ぎました。

最近見た映画でとても良かったのでご紹介します。 「恋愛適齢期」っていうタイトルから、なんとなく視聴するのを敬遠してしまいそうです。 ざっくり言うと60才以上の人の恋愛ストーリーです。

こんばんは！ 今日は中5時間フィットネスクラブの予定を変更して、3時間だけ行って来ました。

新しいワインを空けました。

高論卓説（こうろんたくせつ）とは、優れた議論、立派な意見の事です。 宿題として自宅で書いた３月検定課題の四字熟語を持って書道教室に行きました。

おはようございます。 目覚めたら上半身がバキバキの筋肉痛になっていました。 上半身がここまでなったのは初めてかもしれません。

こんばんは！ 楽しすぎます。 毎日が楽しすぎるのです。

夜です。 普段は寝ている時間。 事件は今日の出来事だったのに、懲りずに行って来ました。フィットネスクラブに。

こんにちは。 超うざい事件がありました。 フィットネスクラブでの出来事です。

おはようございます。 早朝の練習会は雨のため中止でした。 昨日はフィットネスクラブでInBody計測がありました。

こんばんは。 仕事をせずに遊んでばっかりいる様な後ろめたい気持ちを無くす為に、時間割を作ってみました。 9時〜5時（休憩を含む８時間労働）で働くサラリーマンをイメージして。 リアルに多少残業時間も付けてみました。

こんばんは。 2月が終わってしまいます。 事務処理もできていません。 でもすでに飲んでいます。 他の人のマネをして、２月のトレーニングなどを振り返ります。

もしかするとブログを書く時間も削らないといけないかもしれません。 仕事が消化できず、遅れています。ここだけの話。 申し訳ないです。もうあちこちから怒られる一歩手前かもしれません。 そしてそんな中、書道教室でした。すみません。

こんばんは！ 今日はフィットネスクラブの説明の日でした。 入会の手続きの残りと、マシンの使い方の説明でした。

こんばんは！ 今日は梅を見に行きました。 とんでもなく快晴で、可愛らしい梅が青空に映えていました。 団体行動だったので写真はじっくり撮れませんでしたが、香りも堪能しました。

おはようございます。 雨の音で目覚めました。 先日申し込んだフィットネスクラブには３月から通います。 今は寝る前のくつろぎタイムにプログラムとタイムスケジュールを眺めて丸をつけたり、蛍光ペンでチェックしたりする日々です。

ウィルスミスの映画「最後の恋のはじめ方」を見ました。 ウィルスミス、誰かに似てるなぁと思ったらスイミングのコーチでした。 なんとなく親近感が湧いて彼の映画を３本見ました。

今日は書道教室の日。 ひどい風雨でしたので、電車で行きました。 自転車で20分のところ、電車だと駅までの歩きも含めて40分かかります。 たまには電車もいいですね。「行く！」って感じがします。

ジムに行って来ました。 InBody計測もしてきました。

おはようございます。 今日は京都マラソンの日です。 いいお天気になりそうで良かったです。